IDEAL(アイディアル)では、ダイエットやボディメイクは勿論のこと、姿勢改善や不定愁訴の改善もサポートいたします。
「お気に入りの服が着れなくなった」「デスクワークで猫背や首コリ肩コリが辛い」「痩せすぎがコンプレックスで増量したい」など、様々な目的にも柔軟に対応できるのがIDEALです。特にダイエットでは、ストレスフリーで無理なく健康的に痩せる方法をお伝えしています。過度な食事制限で栄養失調にならないよう、しっかり食べて痩せることをお勧めします。

また、現代社会で最も悩みとして抱える『ストレス』。これは体を様々な面から不調にさせる大きな原因となります。睡眠障害や暴飲暴食をはじめ、最悪のケースでは大病にまで発展する恐れもあります。ストレスを抱えないようにする考え方や発散方法、お悩みもお聞きします。ぜひ気軽にご相談ください。

IDEALでは、『無理なく長く通えるプラン』をご用意しています。
頻度は月2・4・6・8回、時間は30・45・60・90分と幅広く設定。お客様の体力や目的、ライフスタイルに合わせて無理なく永続的に通い続けられ、毎月プラン変更も可能です。今だけ良ければいいではなく、この先の人生もずっと元気に健康であり続けられるよう私たちはサポートし続けます。また、毎月ご予約をしていただくため、しっかりと運動習慣を身につけることができます。

IDEALのコンセプトは『すべては健康のために』です。ダイエット、体力向上、姿勢を整える、ストレス発散…どれも最終的には『健康になるため』に行うことです。健康は心と体の両方を指し、私たちはその両面からマンツーマンで丁寧にサポートいたします。そして皆様の健康寿命を少しでものばし、この先の人生も充実した時間を過ごせることを願いながら日々のセッションを行っています。健康であることは幸せなことであり、気持ちを前向きにしてくれます。そんな想いの詰まったサポートをするのがIDEALです。