IDEAL(アイディアル)で行うダイエットやボディメイクは、健康的であることを大前提に丁寧なサポートをいたします。
「お気に入りの服が着れなくなった」「痩せすぎがコンプレックスで増量したい」など、様々な目的にも柔軟に対応できるのがIDEALです。
特にダイエットでは、ストレスフリーで無理なく健康的に痩せる方法をお伝えしています。過度な食事制限で栄養失調にならないよう、しっかり食べて痩せることをお勧めします。

IDEALでは、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善やパフォーマンスアップも得意としています。
これまで多くのミスコン出場者のボディメイクや美姿勢づくり、ウォーキングなどのパフォーマンスアップをサポートをさせていただきました。
デスクワークやスマホの利用で多くの方が「猫背」に悩むのが現代社会の大きな問題にもなっています。更には肩こり首こりにもつながり、仕事や生活の質を下げる要因の一つです。姿勢の美しさは外見だけでなく、マインドセットや自信、仕事や生活のパフォーマンス向上につながります。

IDEALのコンセプトは『すべては健康のために』です。ダイエット、体力向上、姿勢を整える、ストレス発散…どれも最終的には『健康になるため』に行うことです。健康は心と体の両方を指し、私たちはその両面からマンツーマンで丁寧にサポートいたします。そして皆様の健康寿命を少しでものばし、この先の人生も充実した時間を過ごせることを願いながら日々のセッションを行っています。健康であることは幸せなことであり、気持ちを前向きにしてくれます。そんな想いの詰まったサポートをするのがIDEALです。